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	<title>Tu Trend Tendencias Moda y Estilo &#187; tips de belleza</title>
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		<title>Técnicas para un manicure perfecto</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 17:45:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuTrend</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las manos son nuestra presentación. Si estas de apuro y quieres arreglarte las uñas rápidamente, aquí van unos tips para que obtengas buenos resultados1. Comienza en la ducha, usa el acondicionador para el cabello con una toallita para retractar las cutículas; cuando ya estés seca, pule cualquier piel extra que quede. 2.  Aplica el pintauñas rápidamente. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Las  manos son nuestra presentación. Si estas de apuro y quieres arreglarte  las uñas rápidamente, aquí van unos tips para que obtengas buenos  resultados<span id="more-32711"></span>1. Comienza en la ducha, usa el acondicionador para el cabello con una toallita para retractar las cutículas; cuando ya estés seca, pule cualquier piel extra que quede.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-32712" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/03/118.jpg" alt="" width="570" height="318" /></p>
<p>2.  Aplica el pintauñas rápidamente. Entre menos juegues con el esmalte, mejor será su aplicación. Comienza con el cepillo desde la base de la uña, aplica presión para que el cepillo se abra y barre hasta la punta. Después de otra capa, usa un cepillito pequeño de maquillar y limpia las esquinas.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-32713" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/03/218.jpg" alt="" width="570" height="318" /></p>
<p>3.  Seca despacio.  Para un manicure duradero, tómate tiempo y deja las uñas secar. Si aplicas una capa superior muy rápido, el esmalte no va a estar completamente sellado, lo que se presta para que aparezcan abolladuras y raspados. Espera por lo menos 15 minutos antes de sellar el color. Si estás de apuro, sáltate la capa superior y aplícate una gota de aceite para cutícula, así ayudarás  a los solventes a que se evaporen más rápidamente.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-32802" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/03/317.jpg" alt="" width="570" height="318" /></p>
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		<title>¿Cómo combino un vestido camisero en clima frio?</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 15:07:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuTrend</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tengo un vestido camisero azul oscuro que me llega justo debajo de las rodillas y no se como combinarlo (especialmente las medias, porque hace mucho frío en este momento..) Recomendaciones? Maria Hola María, Debes buscar contraste de color y piezas emocionantes que le den un giro a la prenda siempre. Un chaleco de piel sintética, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo un vestido camisero azul oscuro que me llega justo debajo de las rodillas y no se como combinarlo (especialmente las medias, porque hace mucho frío en este momento..) Recomendaciones? <strong>Maria</strong><span id="more-30828"></span></p>
<h4><span style="color: #800080;">Hola María,</span></h4>
<p>Debes buscar contraste de color y piezas emocionantes que le den un giro a la prenda siempre. Un chaleco de piel sintética, collares afirmativos y de impacto, zapatos inesperados, todos le agregan un toque inesperado.</p>
<p><strong><span style="color: #800080;">Pinta 1.</span></strong></p>
<p>Puedes usarlo con medias grises, y un chaleco de piel, éste último te ayudará a alejar el frío. Para darle un toque bohemio, puedes escoger collares o muchas muchas pulseras doradas.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-30829" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/pinta-1.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
<p><strong><span style="color: #800080;">Pinta 2.</span></strong></p>
<p>Combínalo con un trench coat clásico del mismo largo del vestido y botines de amarrar con tacón. Agregas medias negras para el frío.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-30830" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/pinta-2.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
<p><strong><span style="color: #800080;">Pinta 3.</span></strong></p>
<p>Puedes ser más osada y agregarle un abrigo de piel de leopardo sintética, como los que se consiguen en Zara. Como ese será el foco de atención de tu pinta, sé delicada con los zapatos y los accesorios.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-30831" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/pinta-3.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
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		<title>“…Tengo 38 años, vivo en Barranquilla y tengo un cóctel de trabajo…”</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 11:02:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuTrend</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tengo 38 años, vivo en Barranquilla y tengo un cóctel de trabajo con motivo del lanzamiento de un hotel y no sé muy bien qué ponerme. ¿Debo ir de sastre? Hola Ana María, Escoger el sastre puede ser una opción práctica pero puede ser realmente aburrida. Lo que debes buscar es un look ultra chic [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo 38 años, vivo en Barranquilla y tengo un cóctel de trabajo con motivo del lanzamiento de un hotel y no sé muy bien qué ponerme. ¿Debo ir de sastre?<strong><span id="more-29205"></span></strong></p>
<p><span style="color: #00ccff;"><strong>Hola Ana María,</strong></span><br />
Escoger el sastre puede ser una opción práctica pero puede ser realmente aburrida. Lo que debes buscar es un look ultra chic donde se pueda mezclar armónicamente lo sobrio con lo moderno. Las opciones son muchas. Puedes irte por un vestido, con el corte adecuado, clásica y atemporalmente negro o en un rojo audaz que, pese a la intensidad del color, conserve la sofisticación que exige la ocasión. También puedes inclinarte por un enterizo cuya silueta y material sean más formales que otra cosa. Pantalones y blusas de seda funcionan igual. La clave es que los textiles sean de una calidad elevada y te hagan ver marcadamente refinada y muy femenina. No debes lucir insinuante, ni usar longitudes muy cortas ni prendas demasiado ajustadas: busca proporción, buen gusto, estilo.</p>
<p>Te mandamos varias opciones de mucho chic:</p>
<p><strong><span style="color: #00ccff;">Pinta 1:</span></strong></p>
<p>El inmortal vestidito negro. Si lo escoges asegúrate de dos cosas: la primera, que te horme de muerte; la segunda, combínalo con accesorios que reflejen tu estilo personal. El vestidito negro es esa pieza que nunca te cansarás de usar, no sólo porque es eternamente chic sino porque cuando das con el que es, no quieres quitártelo de lo fantástica que te ves. Si eres clásica, ponle un toque Chanel, si quieres ser más osada: tacones rojos y una cartera afirmativa de cadena.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-29206" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/contenido14.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
<p><span style="color: #00ccff;"><strong>Pinta 2:</strong></span></p>
<p><span style="color: #00ccff;"><strong> </strong></span>El poder del rojo. Si lo escoges, usa una silueta discreta, muy sobria y minimalista, el color es de por sí una gran afirmación.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-29207" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/contenido23.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
<p><strong><span style="color: #00ccff;">Pinta 3: </span></strong></p>
<p>Enterizo o jumpsuit. Según la tela y la forma, puedes darle un levantamiento de elegancia sorpresiva a tu look, sin ser predecible. Lo más común es escoger vestidos y/o pantalones con blusas delicadas, esta es una opción refrescante. Buscalo en seda o satín.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-29209" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/contenido34.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>“…Tengo 50 años, gordita, y debo ir muy arreglada a mi oficina…”</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Feb 2011 20:43:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuTrend</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tengo 50 años, gordita, 1.60 estatura, cabello oscuro a los hombros y debo ir muy arreglada a mi oficina, porque atiendo público. Nunca sé qué ponerme!! Por favor ayúdenme a escoger unas pintas muy “ejecutivas”. Ivonne Hola Ivonne, Lo importante en estos momentos es que llenes tu armario con unas prendas obligadas, que relucen por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo 50 años, gordita, 1.60 estatura, cabello oscuro a los hombros y debo ir muy arreglada a mi oficina, porque atiendo público. Nunca sé qué ponerme!! Por favor ayúdenme a escoger unas pintas muy “ejecutivas”. <strong>Ivonne</strong></p>
<p><span id="more-29175"></span></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong>Hola Ivonne,</strong></span></p>
<p>Lo importante en estos momentos es que llenes tu armario con unas prendas obligadas, que relucen por su estilo atemporal y te harán más fácil la experiencia de vestirte En esta categoría entran la camisa blanca, el blazer tipo tuxedo, la gabardina kaki o trench coat, un vestidito negro que te horme bien y se adapte a tu gusto, unos pantalones negros de vestir que cumplan la misma función. ¿Cómo te harán la vida más fácil? Encontrarás que son prendas versátiles, chic por sí mismas y fáciles de combinar.</p>
<p>El segundo punto importante es que, debes buscar prendas con efectos adelgazantes. Ejemplos: blusas cuello en V o cuello bandeja, jeans y pantalones cuya bota abra ligeramente en V, faldas tipo A,  vestidos que se envuelvan en la cintura, en inglés llamados “wrap dresses”. Debes volverte muy consciente de lo que te luce y lo que no y darle prioridad a eso más que a las mismas tendencias. Si quieres aplicar alguna que esté muy en boga puedes hacerlo sutilmente y aún así lucir espléndida. Lo importante es que, desde hoy, sepas que lo más importante es que a la hora de comprar lo hagas pensando en tu cuerpo y no en las tendencias que van y vienen. Aprende algunos trucos: nunca uses rayas horizontales, evita las faldas plisadas, no te inclines por vestidos apretados, hazte amiga del negro, usa prendas inferiores oscuras y prendas superiores siempre claras para balancear el look y hacer que la mirada se vaya hacia arriba.</p>
<p>Estas dos guías de tutrend.com te pueden ayudar:</p>
<p><a href="http://www.tutrend.com/trend-contesta/%C2%BFcomo-verte-mas-delgada-2/">http://www.tutrend.com/trend-contesta/%C2%BFcomo-verte-mas-delgada-2/</a></p>
<p><a href="http://www.tutrend.com/trend-contesta/como_verse_bien/como-verte-mas-delgada/">http://www.tutrend.com/trend-contesta/como_verse_bien/como-verte-mas-delgada/</a></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong><span style="color: #ff9900;">Pinta 1.</span></strong></span></p>
<p>El vestidito negro es una pieza altamente versátil que puedes tener en muchas formas y variedades y que se adaptará tanto al día como a la noche, según los accesorios que uses.</p>
<p><span style="color: #993366;"><strong>De día:</strong></span></p>
<p><span style="color: #993366;"><strong><img class="aligncenter size-full wp-image-29177" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/pinta1dia.jpg" alt="" width="570" height="600" /></strong></span></p>
<p><span style="color: #993366;"><strong>De noche:</strong></span></p>
<p>para algún cóctel o lanzamiento.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-29178" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/pinta1noche.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong>Pinta 2:</strong></span></p>
<p>Atrévete al color, sólo asegúrate que el vestido tenga las condiciones necesarias; ejemplos: que sea cuello en V, y que tenga falda tipo A.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-29179" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/pinta22.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong>Pinta 3:</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong><img class="aligncenter size-full wp-image-29180" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/pinta31.jpg" alt="" width="570" height="600" /></strong></span></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong>Pinta 4: </strong></span></p>
<p>Las faldas tipo A son muy favorecedoras para lograr un efecto de mayor esbeltez.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-29181" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2011/02/pinta41.jpg" alt="" width="570" height="600" /></p>
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		<title>Los cabellos para la primavera llegan con una gran explosión!</title>
		<link>http://www.tutrend.com/destacados-home/los-cabellos-para-la-primavera-llegan-con-una-gran-explosion/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 17:56:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[]]></description>
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		<title>Bronceada para las vacaciones</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 19:39:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lo último para verse espectacular en las vacaciones, una nueva gama de productos que traen el sol a tu cara. Si quieres verte bronceada o quieres que tu bronceado se vea más luminoso tenemos un recomendado, la línea Terracota. Estos productos son los mejores amigos de un look de verano sexy y natural.  Empezamos con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lo último para verse espectacular en las vacaciones, una nueva gama de productos que traen el sol a tu cara.</p>
<p><span id="more-17077"></span></p>
<p>Si quieres verte bronceada o quieres que tu bronceado se vea más luminoso tenemos un recomendado, la línea Terracota. Estos productos son los mejores amigos de un look de verano sexy y natural.  Empezamos con unos polvos hidratantes, seguimos con un polvo bronceador luminosos y terminamos con un brillo hidratante. Este kit hará que tu piel se vea increíble, que esté iluminada, hidratada viéndose así saludable.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-17079" href="http://www.tutrend.com/trend-contesta/tips-de-belleza-27/attachment/guerlain-kit/"><img class="size-full wp-image-17079  aligncenter" title="guerlain-kit" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2010/06/guerlain-kit.jpg" alt="guerlain, tips de belleza, consejos maquillaje" width="570" height="320" /></a></p>
<p>Lo puedes usar durante el día y la noche todo depende de la forma como maquilles el resto de tu cara. Si es para el día solo basta con ponerte los polvos hidratantes, pestañina y brillo hidratante. En la noche puedes elegir, entre un look más dramático o uno un poco más tranquilo. Para el primero usa los ojos Smoky, ponte bastante rimel, usa los polvos bronceadores junto a los polvos bronceadores luminosos.  Después ponte el brillo hidratante.  Si quiere un look diferente, ponte bastante pestañina, los polvos hidratantes junto a los luminosos. Seguido dale dramatismo a tus labios con un brillo de un color como rojo.</p>
<p>Me imagino que deben preguntarse como nosotras si sirven para todas, ya que no todas tenemos el mismo color de piel. Y la respuesta es si. Para cada una hay un tono de polvos indicado ( Para las Rubias el 01, la combinación de los polvos # 10, 20 y 1, con un toque rosado e iluminador nacarado. Para las Morenas el 02, la combinación de los polvos #2, 4 y 20, con un toque anaranjado e iluminador nacarado).</p>
<p>Recuerda que es muy importante ponértelos de la manera indicada, nada de exageraciones, solo un poco puesto con una brocha gruesa. Lo mismo con los polvos iluminadores la mejor manera de encontrar el look es haciendo un tres en la cara, es decir, primero la brocha debe pasar por la frente, luego bajar por la sien hasta llegar al pómulo, y de allí ir a la mandíbula.</p>
<h5>* Guerlain es una de las casas de belleza más importantes del mundo. Su labor empezó en 1828 convirtiéndose en la primera casa productora de perfumes. Unos años después entro de lleno en la producción de cosméticos, entre ellos la línea Terracota.</h5>
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		<title>¿Cómo me corto y tinturo el pelo según mi cara?</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 00:00:22 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[tendencias peinados]]></category>
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		<description><![CDATA[Hola, quiero cortarme y tinturarme el pelo y no se como hacerlo porque es crespo y me llega un poco mas abajo de los hombros, la forma de mi cara es redonda y tengo el pelo tinturado de color miel y creo q no es mi color porque soy morena y tiendo a pigmentar anaranjado. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, quiero cortarme y tinturarme el pelo y no se como hacerlo porque es crespo y me llega un poco mas abajo de los hombros, la forma de mi cara es redonda y tengo el pelo tinturado de color miel y creo q no es mi color porque soy morena y tiendo a pigmentar anaranjado. ¿Qué me aconsejan?. Muchas gracias por su urgente ayuda.. chaooo.  Liliana.</p>
<p><span id="more-16895"></span></p>
<p>Lo mejor para tu tipo de cara es cortarlo en capas, esto hará que se vea más delgada y que se resalten los rasgos lindos que tienes. Sobre el color es mejor que lo lleves parejo o que la base de las iluminaciones sea oscura, es decir un castaño claro. Un número 6 es excelente para ti.</p>
<p>Acá van algunos ejemplos para que tengas una idea más clara:</p>
<p><a rel="attachment wp-att-16896" href="http://www.tutrend.com/trend-contesta/preguntanos-de-belleza-8/attachment/pelo-en-capas/"><img class="aligncenter size-full wp-image-16896" title="pelo-en-capas" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2010/06/pelo-en-capas.jpg" alt="tendencias en cortes, cortes de pelo" width="570" height="1200" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Maquillaje sexy, relajado</title>
		<link>http://www.tutrend.com/trend-contesta/tips-de-belleza-26/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 15:24:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy un look sexy, tranquilo y traído desde cualquier playa del Atlántico.  Nuestra inspiración en este maquillaje, una de la musa de muchos diseñadores, Gwyneth Paltrow. En este estilo la cola de caballo es uno de los centros de atención, no olvides terminarlo haciéndote una.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy un look sexy, tranquilo y traído desde cualquier playa del Atlántico.  Nuestra inspiración en este maquillaje, una de la musa de muchos diseñadores, Gwyneth Paltrow.</p>
<p><span id="more-16826"></span></p>
<p>En este estilo la cola de caballo es uno de los centros de atención, no olvides terminarlo haciéndote una.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-16828" href="http://www.tutrend.com/trend-contesta/tips-de-belleza-26/attachment/pasos_tips_belleza2/"><img class="aligncenter size-full wp-image-16828" title="tips_belleza" src="http://www.tutrend.com/wp-content/uploads/2010/06/pasos_tips_belleza2.jpg" alt="tips_belleza" width="350" height="908" /></a></p>
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		<title>La fibra&#8230;. la clave</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 15:53:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuTrend</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comer los alimentos que debemos comer nos asegura vernos lindas y sobre todo sentirnos bien por dentro. Después de probar All Bran durante una semana, nos dimos cuenta que el cambio es impresionante. Ahora nos vemos mejor y nos sentimos más livianas y con más energía. Por esto, hoy este es nuestro recomendado especialmente creado [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comer los alimentos que debemos comer nos asegura vernos lindas y sobre todo sentirnos bien por dentro. Después de probar All Bran durante una semana, nos dimos cuenta que el cambio es impresionante.</p>
<p><span id="more-16779"></span></p>
<p>Ahora nos vemos mejor y nos sentimos más livianas y con más energía. Por esto, hoy este es nuestro recomendado especialmente creado para mujeres seguras de sí mismas, que viven plenamente y toman decisiones correctas en su vida.</p>
<p>Y es clave tener una salud digestiva adecuada porque es evidente cuando sufrimos por ella.  Nos sentiimos pesadas, cansadas y bajas de ánimo así que es hora de decirle adios a todo eso.   Y cómo? Consumiendo alimentos ricos en fibra; naranjas, fresas, alcachofas, avena, tomates, y un buen complemento lleno de fibra que haga que se pontencialize este proceso. Y allí aparece All Bran como una alternativa saludable y deliciosa. Con este producto podemos tener la certeza y garantía de estar consumiendo algo natural y bueno, además de tener el control y la confianza personal de saber que se ha tomado una sabia decisión.</p>
<p>Así que debemos dejar de pensar que para estar bien debemos hacer sacrificios porque All Bran no es un sacrificio es un placer. Lo podemos encontrar en varios sabores (cosecha frutal, pasas, linaza, avena, regular) lo que nos asegura poder encontrar uno que se adapte a nuestros gustos, nadie nos impone nada, todo lo podemos escoger para sentirnos mejor cada día.  Así que prueba como nosotras y verás los resultados en pocos días.</p>
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		<title>Piel sana</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 23:29:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuTrend</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El clima cálido puede llevarnos a usar menos maquillaje pero algunos problemas con nuestra piel nos pueden truncar esta idea. Sin embargo, podemos encontrar varios elementos naturales que nos ayudan a contrarrestar este problema, solo debes ir a tu cocina y buscar 4 productos estrella. Los granos enteros: el pan tradicional hecho con harina tiene [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El clima cálido puede llevarnos a usar menos maquillaje pero algunos problemas con nuestra piel nos pueden truncar esta idea. Sin embargo, podemos encontrar varios elementos naturales que nos ayudan a contrarrestar este problema, solo debes ir a tu cocina y buscar 4 productos estrella.</p>
<p><span id="more-16300"></span></p>
<p><strong>Los granos enteros:</strong> el pan tradicional hecho con harina tiene alto contenido glucémico el cual da como resultado aumento de la inflamación y la obstrucción de los poros haciendo que probable la aparición de espinillas o granitos.  En su lugar, hay que consumir  pan de trigo, bulgur o avena todos los días que al contrario del anterior hace que la piel permanezca limpia, lejos de algunas imperfecciones.</p>
<p><strong>Melón:</strong> esta fruta es rica en agua por esto es recomendable consumir una taza de melón diario ya que ayuda a hidratar el cuerpo y por consiguiente la piel. Esto hace que sean menos visibles las líneas de expresión. Por otro lado, la vitamina C que tiene esta fruta ayuda a la formación de colágeno, mejorando así la elasticidad de la piel.</p>
<p><strong>Omega 3:</strong> los ácidos grasos esenciales protegen el organismo contra los radicales libres. Estos se producen en la respiración con la presencia de oxígeno que aunque es imprescindible para la vida celular de nuestro organismo, también induce la formación de éstas moléculas reactivas, que provocan a lo largo de la vida efectos negativos para la salud debido a su capacidad de alterar el ADN (los genes), las proteínas y los lípidos o grasas (&#8220;oxidación&#8221;). En nuestro cuerpo existen células que se renuevan continuamente como las células de la piel, del intestino, y el hígado, y otras sin capacidad de renovación como las neuronas. En el transcurso de los años, los radicales libres pueden producir una alteración genética sobre las células que se dividen continuamente contribuyendo a aumentar el riesgo de cáncer por mutaciones genéticas o bien, disminuyen la funcionalidad de las células que no se dividen tanto, disminuyendo el número de mitocondrias, que es característico del envejecimiento.</p>
<p>Para evitarlo lo mejor es consumir una porción de omega &#8211; 3 (3 onzas de salmón o nueces 1 / 4 taza) al día. Esto hace que este proceso se disminuya y que el riesgo sea menor.</p>
<p><strong>Canela:</strong> el azúcar en la sangre es otro de los factores que hacen que la piel tenga un proceso de envejecimiento mucho mayor. Por esto poner un palito de canela en el té ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre, disminuyendo así  los signos del envejecimiento.</p>
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