Es hora de integrar el té verde a nuestra dieta. El momento de bajar de peso de manera natural y mantener nuestro organismo saludable ha llegado.

Es hora de integrar el té verde a nuestra dieta. El momento de bajar de peso de manera natural y mantener nuestro organismo saludable ha llegado.

El origen del té verde se remonta al año 2.500 antes de Cristo, en China. Esta bebida ha sido el elixir de los países asiáticos, tanto que fue llamada “elixir de la inmortalidad” por los taoístas.

Poco a poco se fue esparciendo esta información por el resto del mundo tanto que hoy es la segunda más tomada después del agua en Occidente.  Y esto no ha sido aleatorio, se ha dado por la cantidad de efectos positivos para el organismo que han sido comprobados al consumir este producto diariamente.

Estas son algunas de las ventajas de tomarlo, así que chicas, mucha atención:

* Reduce la tensión arterial.

* Reduce el azúcar de la sangre.

* Reduce el riesgo de las enfermedades cardíacas.

* Reduce el riesgo de coágulos en la sangre.

* Reduce el colesterol negativo de la sangre.

* Reduce efectos dañinos del cigarrillo.

* Reduce las posibilidades de sufrir artritis.

* Ayuda a prevenir la osteoporosis.

* Potencializa el Sistema Inmune.

* El ayudar en la prevención del cáncer.

* Ayuda a mantener una buena higiene oral debido a su contenido de fluoruro.

* Regula la tensión.

* Debido a su alto contenido en poli fenoles, aumenta el metabolismo basal produciendo un aumento del gasto energético, lo que lleva a perder peso con más rapidez.

* Acelera la eliminación de los depósitos grasos del organismo.

* Es un antioxidante por su alto contenido en poli fenoles lo que ayuda a la regeneración celular.

* El té verde tiene un efecto diurético que ayuda a la eliminación de líquidos.

Información nutricional

Sus principales componentes son la cafeína, teofilina, teobromina, teína y vitamina C. Sin embargo, el té verde también contiene vitaminas A, B-2, E, B-9 o ácido fólico, aluminio, selenio, sodio, potasio, cromo, calcio, cobre, cinc, fósforo, magnesio, hierro y manganeso.